Tag scenen sammen med Lene Maria!
Mød Lene Maria Christensen
Jeg har været skuespiller siden 1999, jeg har arbejdet på store og små scener og har filmet en lang række film og tv-serier. Det er mit liv at være skuespiller, men det har vist sig også at give meget mening for mig, at bruge det jeg kan i en helt anden sammenhæng. Nemlig at undervise i håndtering af præstationsangst, præcision i forhold til budskab, ro i kroppen, ro i stemmen, glæden ved at få sagt lige præcis det man har tænkt sig på den bedst mulige måde.
Du er en dygtig leder eller en erfaren specialist med en stærkt fundament i dit eget fagområde. Ofte er præsentation af dit arbejde ikke noget du nødvendigvis intuitivt bare kan. Gennem denne præsentationstræning får du konkrete redskaber til at håndtere netop denne vigtige del af dit arbejde, du får indsigtsfuld vejledning til forståelse af dit udtryk og hjælp til at formidle dit budskab.
Sådan arbejder jeg med din præsentation
Jeg hjælper ledere, mellemledere, ansatte, der i deres arbejde oplever at skulle formidle hvilket som helst budskab til en større eller mindre forsamling. Jeg arbejder med både enkeltpersoner og grupper op til seks, der skal fremlægge sammen.
Via simple redskaber får du ro indeni. Både mentalt og fysisk. Gennem forskellige øvelser, der giver dig bevidsthed om dit udtryk, din stemme og stemmeleje, og om din fysiske fremtoning får du kontrol over din præsentation og kan stå stærkt uanset situationen. Du opnår også bevidsthed omkring din oplevelse af det ’at være på’ og kan regulere din respons på den indre tilstand.
Vi samarbejder målrettet med en forestående fremlæggelse. Alternativt en fremlæggelse du har gennemført, men det er vigtigt, at vi fokuserer på en reel opgave, så du kan bruge og mærke det, vi øver sammen, med det samme.
Det praktiske
-
DAG 1 (i alt 6 timer):
-
Undervisning/træning i 3 timer
-
Pause
-
Undervisning/træning i 2 timer
-
-
Hjemmeopgaver: Du får øvelser med hjem, som du træner inden næste undervisningsdag.
-
DAG 2 (i alt 5 timer):
-
Undervisning/træning i 2 timer
-
Pause
-
Undervisning/træning i 2 timer
-
Lene siger
Jeg har stået der mange gange selv og ved hvordan vi bedst skaber en succesfuld præsentation.